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くわしいないよう

整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ

  • かいたひと 廣田/なお‖著
  • しゅっぱん ダイヤモンド社
  • しゅっぱんねん 2021.1
  • ないよう 気候や季節の変化に影響を受けて生じる心身の不調と不安。YouTubeで人気のヨガ講師が、その月、その週にトライすると体調が整い、心がすっきりするヨガのポーズを教えます。動画が見られるQRコード付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32231672 諏訪市 一般コ-ナ- 498.3 ヒ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 整えるヨガ
タイトルヨミ トトノエル/ヨガ
サブタイトル 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ
サブタイトルヨミ ココロ/ト/カラダ/ノ/フチョウ/ニ/キク/サンビャクロクジュウゴニチ/ノ/キホン/ポーズ
著者 廣田/なお‖著
著者ヨミ ヒロタ,ナオ
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ダイヤモンドシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 気候や季節の変化に影響を受けて生じる心身の不調と不安。YouTubeで人気のヨガ講師が、その月、その週にトライすると体調が整い、心がすっきりするヨガのポーズを教えます。動画が見られるQRコード付き。
ISBN(10桁) 978-4-478-11193-2
出版年月,頒布年月等 2021.1
ページ数等 249p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34
NDC10版 498.34

かいたいひと

<廣田/なお‖著>
ヨガ講師。ボディメイクヨガスタジオHOMEをオープン。YouTubeの「美筋ヨガチャンネル」が人気。2020年からはオンラインレッスンでヨガを指導する。
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