くわしいないよう
テニスボールでほぐす！のばす！やせる！ お家でできる！１日５〜１０分でＯＫ！！
- かいたひと ＫＡＯＲＵ‖監修
- しゅっぱん 扶桑社
- しゅっぱんねん 2021.4
- ないよう テニスボールでほぐして伸ばすと、体の不調がやわらぎ、体形が変わって、動ける体がつくれる！ ちょっとしたスキマ時間にできる「テニスボールエクササイズ」を紹介。体験者の声やＱ＆Ａも掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32241495 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ﾃ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | テニスボールでほぐす！のばす！やせる！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃﾆｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾃﾞ/ﾎｸﾞｽ/ﾉﾊﾞｽ/ﾔｾﾙ |
| サブタイトル | お家でできる！１日５〜１０分でＯＫ！！ |
| サブタイトルヨミ | ｵｳﾁ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ |
| 著者 | ＫＡＯＲＵ‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶｵﾙ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | テニスボールでほぐして伸ばすと、体の不調がやわらぎ、体形が変わって、動ける体がつくれる！ ちょっとしたスキマ時間にできる「テニスボールエクササイズ」を紹介。体験者の声やＱ＆Ａも掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-594-61684-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.4 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |