くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21184270 | 岡谷市本館 | 暮らしの本 | 596 ｵ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | おいしい！かんたん！オートミールでキレイやせレシピ |
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| タイトルヨミ | ｵｲｼｲ/ｶﾝﾀﾝ/ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾃﾞ/ｷﾚｲﾔｾ/ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 大越／郷子‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵｺｼ,ｻﾄｺ |
| 著者 | 石原／新菜‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ |
| 出版者 | 新星出版社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝｾｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラルなのに、低カロリーのオートミール。基本のオートミールごはんから、おかず＆スープ、スイーツ＆ドリンクまで、健康的に美しくやせることができる７８レシピを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-405-09409-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 596.3 |
| ＮＤＣ10版 | 596.3 |
かいたいひと
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＜大越／郷子‖著＞
服部栄養専門学校卒。管理栄養士・料理研究家。料理教室「葡萄な食卓」主宰。著書に「思わず見とれるゼリースイーツ」など。
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