くわしいないよう
自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ
- かいたひと 原田／賢‖著
- しゅっぱん 朝日新聞出版
- しゅっぱんねん 2021.6
- ないよう 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには？ 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184280 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾊ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 自律神経が整う考え方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| サブタイトル | ストレスや不安を抱える人へ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾄﾚｽ/ﾔ/ﾌｱﾝ/ｵ/ｶｶｴﾙ/ﾋﾄ/ｴ |
| 著者 | 原田／賢‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾗﾀﾞ,ｹﾝ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには？ 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-02-334021-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| ＮＤＣ10版 | 498.39 |
かいたいひと
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＜原田／賢‖著＞
１９７６年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ」など。
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