くわしいないよう
コーピングのやさしい教科書
- かいたひと 伊藤／絵美‖著
- しゅっぱん 金剛出版
- しゅっぱんねん 2021.6
- ないよう ストレスのセルフケアができる「コーピング」の技術を、５つのレッスンでやさしく学べる教科書。自分に合ったストレス対処法が見つかる。巻末にストレスチェックとコピーして使えるワークシート付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184331 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 146 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | コーピングのやさしい教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｰﾋﾟﾝｸﾞ/ﾉ/ﾔｻｼｲ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 著者 | 伊藤／絵美‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ｴﾐ |
| 出版者 | 金剛出版 |
| 出版者ヨミ | ｺﾝｺﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥2200 |
| 内容紹介 | ストレスのセルフケアができる「コーピング」の技術を、５つのレッスンでやさしく学べる教科書。自分に合ったストレス対処法が見つかる。巻末にストレスチェックとコピーして使えるワークシート付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7724-1827-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| ページ数等 | 199,14p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 146.8 |
| ＮＤＣ10版 | 146.811 |
かいたいひと
|
＜伊藤／絵美‖著＞
博士（社会学）。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。
|