くわしいないよう
１日５分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる！
- かいたひと 矢口／拓宇‖著 たかしま／てつを‖絵
- しゅっぱん 角川春樹事務所
- しゅっぱんねん 2021.6
- ないよう キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３〜１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41170202 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 595 ﾔ 99 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | １日５分姿勢なおしダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ｼｾｲﾅｵｼ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 腰痛を治しながらお腹がやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ｵ/ﾅｵｼﾅｶﾞﾗ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ |
| 著者 | 矢口／拓宇‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔｸﾞﾁ,ﾀｸｳ |
| 著者 | たかしま／てつを‖絵 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｼﾏ,ﾃﾂｵ |
| 出版者 | 角川春樹事務所 |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ/ﾊﾙｷ/ｼﾞﾑｼｮ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３〜１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7584-1383-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.6 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
かいたいひと
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＜矢口／拓宇‖著＞
１９８１年生まれ。茨城県出身。理学療法士。保健医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会代表理事。著書に「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」。
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