くわしいないよう

オートミールヘルシー&ダイエットレシピ 目からウロコのおいしさ!

  • ないよう ダイエットや健康に役立つ食物繊維は白米の約19倍で、調理が超ラクチン! そんなオートミールのよさを最大限引き出す、簡単に作れてヘルシーなレシピを紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12360862 茅野市本館 実用書コーナー 596.3 ウ 一般書 貸出中
32242327 諏訪市 手芸・料理・育児 596.3 ウ 一般書
52198010 富士見町 実用書(J10) 596.3 ウ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル オートミールヘルシー&ダイエットレシピ
タイトルヨミ オートミール/ヘルシー/アンド/ダイエット/レシピ
サブタイトル 目からウロコのおいしさ!
サブタイトルヨミ メ/カラ/ウロコ/ノ/オイシサ
著者 牛尾/理恵‖料理
著者ヨミ ウシオ,リエ
著者 松生/恒夫‖監修
著者ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ シュフ/ノ/トモシャ
本体価格 ¥1350
内容紹介 ダイエットや健康に役立つ食物繊維は白米の約19倍で、調理が超ラクチン! そんなオートミールのよさを最大限引き出す、簡単に作れてヘルシーなレシピを紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-07-448769-1
出版年月,頒布年月等 2021.8
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 596.3
NDC10版 596.3

かいたいひと

<牛尾/理恵‖料理>
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。著書に「作業10分!低温調理器で、お店レベルのとろけるrecipe」「燃える!美やせスープ」など。
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