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くわしいないよう

なぜ眠るのか 現代人のための最新睡眠学入門

  • ないよう ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32242452 諏訪市 一般コ-ナ- 491.3 ダ 一般書
41170670 下諏訪町 衣料手芸医療福祉教育 491 タ 63 一般書
62157280 原村 開架 491 タ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル なぜ眠るのか
タイトルヨミ ナゼ/ネムル/ノカ
サブタイトル 現代人のための最新睡眠学入門
サブタイトルヨミ ゲンダイジン/ノ/タメ/ノ/サイシン/スイミンガク/ニュウモン
著者 パトリシア・S.ダニエルズ‖著
著者ヨミ ダニエルズ,パトリシア S.
著者 [湊/麻里‖訳]
著者ヨミ ミナト,マリ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版者ヨミ ニッケイ/ナショナル/ジオグラフィックシャ
出版者 日経BPマーケティング(発売)
出版者ヨミ ニッケイ/ビーピー/マーケティング
本体価格 ¥1400
内容紹介 ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-86313-519-2
出版年月,頒布年月等 2021.9
ページ数等 95p
大きさ 29cm
NDC9版 491.371
NDC10版 491.371
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