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くわしいないよう

自分に集中する技術 モンク思考

  • ないよう 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21184621 岡谷市本館 一般コーナー 168 シ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 自分に集中する技術
タイトルヨミ ジブン/ニ/シュウチュウ/スル/ギジュツ
サブタイトル モンク思考
サブタイトルヨミ モンク/シコウ
著者 ジェイ・シェティ‖著
著者ヨミ シェティ,ジェイ
著者 浦谷/計子‖訳
著者ヨミ ウラタニ,カズコ
出版者 東洋経済新報社
出版者ヨミ トウヨウ/ケイザイ/シンポウシャ
本体価格 ¥1800
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-492-04697-5
出版年月,頒布年月等 2021.9
ページ数等 525,43p
大きさ 19cm
NDC9版 168
NDC10版 168

かいたいひと

<ジェイ・シェティ‖著>
『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。
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