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くわしいないよう

自宅でできるキックボクササイズ 動画(QRコード)でよくわかる!

  • かいたひと 岡田/敦子‖著
  • しゅっぱん ベースボール・マガジン社
  • しゅっぱんねん 2021.10
  • ないよう カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる! ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるQRコード付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21184914 岡谷市本館 一般コーナー 788 オ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 自宅でできるキックボクササイズ
タイトルヨミ ジタク/デ/デキル/キック/ボクササイズ
サブタイトル 動画(QRコード)でよくわかる!
サブタイトルヨミ ドウガ/キューアール/コード/デ/ヨク/ワカル
サブタイトル ニューノーマル版!
サブタイトルヨミ ニュー/ノーマルバン
サブタイトル KICK OUT
サブタイトルヨミ キック/アウト
著者 岡田/敦子‖著
著者ヨミ オカダ,アツコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ベースボール/マガジンシャ
本体価格 ¥1800
内容紹介 カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる! ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN(10桁) 978-4-583-11370-8
出版年月,頒布年月等 2021.10
ページ数等 167p
大きさ 21cm
NDC9版 788.3
NDC10版 788.3

かいたいひと

<岡田/敦子‖著>
表参道キックボクシングパーソナルスタジオ代表。格闘技エクササイズKICK OUT開発、監修。フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修。K-1公認審判員。
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