
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21186741 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 498 ヤ | 一般書 |
| タイトル | 街や山を疲れず痛くならずさっそうと歩く |
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| タイトルヨミ | マチ/ヤ/ヤマ/オ/ツカレズ/イタク/ナラズ/サッソウ/ト/アルク |
| 著者 | 山野/進‖著 |
| 著者ヨミ | ヤマノ,ススム |
| 出版者 | マサランド |
| 出版者ヨミ | マサランド |
| 出版者 | 星雲社(発売) |
| 出版者ヨミ | セイウンシャ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 下腹部をひねって歩くことで、街や山を疲れず痛くならず歩けるようになる。スムーズに歩くために必要な姿勢や腕の振りなどの要素を説明し、生活上の様々なケースの歩き方や、登山・ハイキングの歩き方などを紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-434-29529-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.10 |
| ページ数等 | 201p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |