くわしいないよう
ひとりほぐし 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす！
- かいたひと 崎田／ミナ‖著
- しゅっぱん 日経ＢＰ
- しゅっぱんねん 2021.11
- ないよう 頭ほぐしで全身リフトアップ！ 腸ほぐしで便秘やガス腹解消！ セルフマッサージの７賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62157875 | 原村 | 開架 | 492 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ひとりほぐし |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾄﾘﾎｸﾞｼ |
| サブタイトル | 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾀｺﾘ/ﾍﾞﾝﾋﾟ/ﾀﾙﾐ/ﾑｸﾐ/ｳﾂｳﾂ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾃ/ﾃﾞ/ﾄｷﾎｸﾞｽ |
| 著者 | 崎田／ミナ‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 頭ほぐしで全身リフトアップ！ 腸ほぐしで便秘やガス腹解消！ セルフマッサージの７賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-296-11057-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.11 |
| ページ数等 | 151p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 492.7 |
| ＮＤＣ10版 | 492.7 |
かいたいひと
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＜崎田／ミナ‖著＞
１９７８年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく！体メンテ」など。
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