くわしいないよう
鼻スッキリで夜ぐっすり 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係
- かいたひと 高島／雅之‖［著］
- しゅっぱん クロスメディア・パブリッシング
- しゅっぱんねん 2021.12
- ないよう 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12361520 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 496 ﾀ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 21185115 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 496 ﾀ | 一般書 | |||
| 32243501 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 496.7 ﾀ | 一般書 | |||
| 52204455 | 富士見町 | 一般 | 496.7 ﾀ | 一般書 | |||
| 62157987 | 原村 | 開架 | 496 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 鼻スッキリで夜ぐっすり |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾅ/ｽｯｷﾘ/ﾃﾞ/ﾖﾙ/ｸﾞｯｽﾘ |
| サブタイトル | 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾊﾅ/ﾄ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾌｶｲ/ｶﾝｹｲ |
| 著者 | 高島／雅之‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾀｶｼﾏ,ﾏｻﾕｷ |
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 出版者 | インプレス（発売） |
| 出版者ヨミ | ｲﾝﾌﾟﾚｽ |
| 本体価格 | ¥1380 |
| 内容紹介 | 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-295-40630-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.12 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 496.7 |
| ＮＤＣ10版 | 496.7 |
かいたいひと
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＜高島／雅之‖［著］＞
金沢医科大学大学院修了。たかしま耳鼻咽喉科院長。日本耳鼻咽喉科学会専門医。日本睡眠学会専門医。日本禁煙学会認定指導医。
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