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くわしいないよう

筋肉の科学知識 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める

  • しゅっぱん ニュートンプレス
  • しゅっぱんねん 2022.1
  • ないよう 「筋肉」をさまざまな角度からとらえ、科学的に解説。人の生活と筋肉の関わり、自宅でできる効果的な筋力トレーニングとストレッチ36種目を紹介。さらにアスリートの優れたパフォーマンスを支える筋肉とテクニックに迫る。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41171608 下諏訪町 旅行・スポーツ 780 キ 135 一般書
52198501 富士見町 実用書(J5) 780.1 キ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 筋肉の科学知識
タイトルヨミ キンニク/ノ/カガク/チシキ
サブタイトル 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める
サブタイトルヨミ ニチジョウ/セイカツ/カラ/スポーツ/マデ/キンリョク/アップ/デ/ウンドウ/ノウリョク/オ/タカメル
出版者 ニュートンプレス
出版者ヨミ ニュートン/プレス
本体価格 ¥1800
内容紹介 「筋肉」をさまざまな角度からとらえ、科学的に解説。人の生活と筋肉の関わり、自宅でできる効果的な筋力トレーニングとストレッチ36種目を紹介。さらにアスリートの優れたパフォーマンスを支える筋肉とテクニックに迫る。
ISBN(10桁) 978-4-315-52492-5
出版年月,頒布年月等 2022.1
ページ数等 175p
大きさ 28cm
NDC9版 780.193
NDC10版 780.193
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