くわしいないよう
柳澤式ラクやせオートミールレシピ 一品完結だから超簡単！
- かいたひと 柳澤／英子‖著
- しゅっぱん 扶桑社
- しゅっぱんねん 2022.2
- ないよう ５０代で－２６キロの減量に成功し、６０代になってもスリムと健康をキープする料理研究家・柳澤英子による“オートミール”レシピ。オムライスなど、主食とおかずを兼ねた一品だけで完結するレシピを中心に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41191073 | 下諏訪町 | 料理･暮らし | 596 ﾔ 6 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 柳澤式ラクやせオートミールレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜｼｷ/ﾗｸﾔｾ/ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 一品完結だから超簡単！ |
| サブタイトルヨミ | ｲｯﾋﾟﾝ/ｶﾝｹﾂ/ﾀﾞｶﾗ/ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ |
| 著者 | 柳澤／英子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | ５０代で－２６キロの減量に成功し、６０代になってもスリムと健康をキープする料理研究家・柳澤英子による“オートミール”レシピ。オムライスなど、主食とおかずを兼ねた一品だけで完結するレシピを中心に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-594-61831-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.2 |
| ページ数等 | 65p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 596.3 |
| ＮＤＣ10版 | 596.3 |
かいたいひと
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＜柳澤／英子‖著＞
料理研究家・編集者。さかまちクッキングラボ主宰。（株）ケイ・ライターズクラブ所属。著書に「柳澤式ゆる糖質オフのラクやせスープと鍋ベストレシピ」など。
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