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くわしいないよう

「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方

  • ないよう 「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけ! 頑張らずに疲れやイライラを解消する「合気道の極意」を、体の使い方と心の使い方に分けて解説します。布団の上げ下ろし、深く眠る方法など、合気道を日常生活で活かす方法も紹介。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12362414 茅野市本館 一般コーナー 498 ト 一般書
21180455 岡谷市本館 一般コーナー 498 ト 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル 「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方
タイトルヨミ チョウシ/イイ/ガ/ツズク/シセイ/ト/コキュウ/ノ/トトノエカタ
著者 藤平/信一‖著
著者ヨミ トウヘイ,シンイチ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ダイワ/ショボウ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけ! 頑張らずに疲れやイライラを解消する「合気道の極意」を、体の使い方と心の使い方に分けて解説します。布団の上げ下ろし、深く眠る方法など、合気道を日常生活で活かす方法も紹介。
ISBN(10桁) 978-4-479-78555-2
出版年月,頒布年月等 2022.3
ページ数等 205p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3

かいたいひと

<藤平/信一‖著>
1973年東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。心身統一合氣道継承者。一般社団法人心身統一合氣道会会長。慶應義塾大学非常勤講師。著書に「「氣」の道場」など。
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