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くわしいないよう

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方

  • ないよう 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32266886 諏訪市 一般コ-ナ- 498.3 カ 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
タイトルヨミ セイシンカイ/ガ/オシエル/マイニチ/オ/タノシメル/ヒト/ノ/カンガエカタ
著者 樺沢/紫苑‖著
著者ヨミ カバサワ,シオン
出版者 きずな出版
出版者ヨミ キズナ/シュッパン
本体価格 ¥1500
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-86663-166-0
出版年月,頒布年月等 2022.4
ページ数等 351p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
NDC10版 498.39

かいたいひと

<樺沢/紫苑‖著>
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
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