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くわしいないよう

あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法

  • ないよう 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41191478 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 498 ホ 91 一般書
62118788 原村 開架 498 ホ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法
タイトルヨミ アト/ニジュウネン/オダヤカ/ニ/ゲンキ/ニ/ハチジッサイ/ニ/ムカウ/ホウホウ
著者 保坂/隆‖著
著者ヨミ ホサカ,タカシ
著者 西崎/知之‖著
著者ヨミ ニシザキ,トモユキ
出版者 明日香出版社
出版者ヨミ アスカ/シュッパンシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
ISBN(10桁) 978-4-7569-2210-6
出版年月,頒布年月等 2022.4
ページ数等 254p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
NDC10版 498.39

かいたいひと

<保坂/隆‖著>
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
<西崎/知之‖著>
1954年生まれ。神戸大学医学部卒業。医師、医学博士。
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