ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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32244786 | 諏訪市 | 一般コ-ナ- | 498.3 タ | 一般書 |
タイトル | ボケないための笑いヨガ |
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タイトルヨミ | ボケナイ/タメ/ノ/ワライ/ヨガ |
著者 | 高田/佳子‖著 |
著者ヨミ | タカダ,ヨシコ |
出版者 | 春陽堂書店 |
出版者ヨミ | シュンヨウドウ/ショテン |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | 人生100年時代。笑いで脳機能も免疫力もUP! 健康なまま年齢を重ねて、「幸せ」「嬉しい」「楽しい」などのポジティブ気分がタップリ味わえ、運動が楽々できる笑いヨガを紹介。認知症予防の12のポイント等も伝える。 |
ISBN(10桁) | 978-4-394-90418-2 |
出版年月,頒布年月等 | 2022.5 |
ページ数等 | 177p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 498.34 |
NDC10版 | 498.34 |
<高田/佳子‖著>
兵庫県生まれ。日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。一級建築士。日本応用老年学会理事。老年学修士。著書に「笑いヨガで超健康になる!」「大人の笑トレ」など。
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