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くわしいないよう

50代・60代からのランニングBOOK いくつになっても体は変わる、走りだせる!

  • ないよう いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12363126 茅野市本館 実用書コーナー 782 ゴ 一般書
32244907 諏訪市 芸術(一般コーナー) 782 ゴ 一般書
52205819 富士見町 実用書(J5) 782 コ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 50代・60代からのランニングBOOK
タイトルヨミ ゴジュウダイ/ロクジュウダイ/カラ/ノ/ランニング/ブック
サブタイトル いくつになっても体は変わる、走りだせる!
サブタイトルヨミ イクツ/ニ/ナッテモ/カラダ/ワ/カワル/ハシリダセル
著者 ランニングマガジンcourir‖責任編集
著者ヨミ ベースボール/マガジンシャ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ベースボール/マガジンシャ
本体価格 ¥1436
内容紹介 いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
ISBN(10桁) 978-4-583-62716-8
出版年月,頒布年月等 2022.5
ページ数等 98p
大きさ 29cm
NDC9版 782
NDC10版 782
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