ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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12363126 | 茅野市本館 | 実用書コーナー | 782 ゴ | 一般書 | |||
32244907 | 諏訪市 | 芸術(一般コーナー) | 782 ゴ | 一般書 | |||
52205819 | 富士見町 | 実用書(J5) | 782 コ | 一般書 |
タイトル | 50代・60代からのランニングBOOK |
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タイトルヨミ | ゴジュウダイ/ロクジュウダイ/カラ/ノ/ランニング/ブック |
サブタイトル | いくつになっても体は変わる、走りだせる! |
サブタイトルヨミ | イクツ/ニ/ナッテモ/カラダ/ワ/カワル/ハシリダセル |
著者 | ランニングマガジンcourir‖責任編集 |
著者ヨミ | ベースボール/マガジンシャ |
出版者 | ベースボール・マガジン社 |
出版者ヨミ | ベースボール/マガジンシャ |
本体価格 | ¥1436 |
内容紹介 | いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。 |
ISBN(10桁) | 978-4-583-62716-8 |
出版年月,頒布年月等 | 2022.5 |
ページ数等 | 98p |
大きさ | 29cm |
NDC9版 | 782 |
NDC10版 | 782 |