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くわしいないよう

ヨガを楽しむ教科書 Let’s enjoy YOGA

  • かいたひと 綿本/彰‖著
  • しゅっぱん ナツメ社
  • しゅっぱんねん 2022.7
  • ないよう ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21186147 岡谷市本館 一般コーナー 498 ワ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル ヨガを楽しむ教科書
タイトルヨミ ヨガ/オ/タノシム/キョウカショ
サブタイトル Let’s enjoy YOGA
サブタイトルヨミ レッツ/エンジョイ/ヨガ
サブタイトル 理由がわかれば心身が整う!
サブタイトルヨミ リユウ/ガ/ワカレバ/シンシン/ガ/トトノウ
著者 綿本/彰‖著
著者ヨミ ワタモト,アキラ
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ナツメシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
ISBN(10桁) 978-4-8163-7229-2
出版年月,頒布年月等 2022.7
ページ数等 207p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34
NDC10版 498.34

かいたいひと

<綿本/彰‖著>
神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。
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