ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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21186147 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 498 ワ | 一般書 |
タイトル | ヨガを楽しむ教科書 |
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タイトルヨミ | ヨガ/オ/タノシム/キョウカショ |
サブタイトル | Let’s enjoy YOGA |
サブタイトルヨミ | レッツ/エンジョイ/ヨガ |
サブタイトル | 理由がわかれば心身が整う! |
サブタイトルヨミ | リユウ/ガ/ワカレバ/シンシン/ガ/トトノウ |
著者 | 綿本/彰‖著 |
著者ヨミ | ワタモト,アキラ |
出版者 | ナツメ社 |
出版者ヨミ | ナツメシャ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-8163-7229-2 |
出版年月,頒布年月等 | 2022.7 |
ページ数等 | 207p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 498.34 |
NDC10版 | 498.34 |
<綿本/彰‖著>
神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。
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