くわしいないよう
鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ１５０
- かいたひと エダジュン‖著
- しゅっぱん 主婦と生活社
- しゅっぱんねん 2022.8
- ないよう 高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに！ 鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかずのレシピ１５０を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12380943 | ちの分室 | 分室 | 596 ｴ | 一般書 | |||
| 41172786 | 下諏訪町 | 料理･暮らし | 596 ｴ 6ｄ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52199385 | 富士見町 | 実用書(J10) | 596.3 ｴ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
1件
きほんじょうほう
| タイトル | 鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ１５０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄﾘﾑﾈ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｻｲｷｮｳ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾚｼﾋﾟ/ﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳ |
| 著者 | エダジュン‖著 |
| 著者ヨミ | ｴﾀﾞｼﾞｭﾝ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに！ 鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかずのレシピ１５０を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-391-15765-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.8 |
| ページ数等 | 88p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 596.33 |
| ＮＤＣ10版 | 596.33 |
かいたいひと
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＜エダジュン‖著＞
１９８４年東京都生まれ。株式会社スマイルズを経て、独立。料理研究家、管理栄養士。「パクチーボーイ」名義でも活動。著書に「野菜たっぷり具だくさんの主役スープ１５０」など。
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