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くわしいないよう

子どもの「眠る力」の育て方 ワーママの毎日がラクになる!

  • ないよう 仕事と子育て、両立のヒントは「睡眠」にあり! しっかり眠ると、ぐずぐず・かんしゃくが減り、元気とやる気がわいてくる。家族みんなが笑顔でいきいき過ごせるよう、6歳までに身につけたい睡眠習慣の整え方を紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62159444 原村 開架 599 シ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 子どもの「眠る力」の育て方
タイトルヨミ コドモ/ノ/ネムル/チカラ/ノ/ソダテカタ
サブタイトル ワーママの毎日がラクになる!
サブタイトルヨミ ワーママ/ノ/マイニチ/ガ/ラク/ニ/ナル
著者 清水/悦子‖著
著者ヨミ シミズ,エツコ
著者 鶴田/名緒子‖著
著者ヨミ ツルタ,ナオコ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版者ヨミ ニホン/ノウリツ/キョウカイ/マネジメント/センター
本体価格 ¥1500
内容紹介 仕事と子育て、両立のヒントは「睡眠」にあり! しっかり眠ると、ぐずぐず・かんしゃくが減り、元気とやる気がわいてくる。家族みんなが笑顔でいきいき過ごせるよう、6歳までに身につけたい睡眠習慣の整え方を紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-8005-9039-8
出版年月,頒布年月等 2022.8
ページ数等 199p
大きさ 19cm
NDC9版 599.4
NDC10版 599.4

かいたいひと

<清水/悦子‖著>
大阪府生まれ。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所代表理事。
<鶴田/名緒子‖著>
乳幼児睡眠アドバイザー、睡眠健康指導士、睡眠改善シニアインストラクター。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所理事。
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