くわしいないよう
一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス
- かいたひと 木場／克己‖著
- しゅっぱん ＮＨＫ出版
- しゅっぱんねん 2022.10
- ないよう 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12363624 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ｱﾙｹﾙ/ｺﾛﾊﾞﾇ/ｻｷ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ |
| 著者 | 木場／克己‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-14-199315-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.10 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 493.185 |
| ＮＤＣ10版 | 493.185 |
かいたいひと
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＜木場／克己‖著＞
プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。一般社団法人ＪＡＰＡＮ体幹バランス指導者協会代表。「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。
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