くわしいないよう
夫婦ふたりにぴったりの６０歳からのたんぱく質しっかりごはん
- かいたひと 岩崎／啓子‖著
- しゅっぱん 宝島社
- しゅっぱんねん 2022.10
- ないよう 若さの秘訣は、たんぱく質！ 筋力、骨密度などが心配になってくる世代に向け、老化防止に欠かせない栄養素がしっかりとれるレシピを肉、魚介、卵、豆腐といった素材別に紹介。全レシピにカロリー・たんぱく質量・塩分を掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32245863 | 諏訪市 | 手芸・料理・育児 | 596 ｲ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 夫婦ふたりにぴったりの６０歳からのたんぱく質しっかりごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌｳﾌ/ﾌﾀﾘ/ﾆ/ﾋﾟｯﾀﾘ/ﾉ/ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｼｯｶﾘ/ｺﾞﾊﾝ |
| 著者 | 岩崎／啓子‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾜｻｷ,ｹｲｺ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥990 |
| 内容紹介 | 若さの秘訣は、たんぱく質！ 筋力、骨密度などが心配になってくる世代に向け、老化防止に欠かせない栄養素がしっかりとれるレシピを肉、魚介、卵、豆腐といった素材別に紹介。全レシピにカロリー・たんぱく質量・塩分を掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-299-03340-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.10 |
| ページ数等 | 81p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |