くわしいないよう
看護師考案のもれ止めエクサ 尿もれに効くうえ、お腹も凹む！
- かいたひと ＭＩＫＫＯ‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2022.10
- ないよう 性別、年齢、出産経験の有無に関係なく多くの人が悩む尿もれ。尿もれを改善するとともに、ぽっこりお腹、臓器脱、猫背、腰痛などの解消に役立つ簡単なエクササイズを紹介する。体験談も掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32246016 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 494.9 ﾐ | 一般書 | |||
| 52206770 | 富士見町 | 一般 | 494.9 ﾐ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 看護師考案のもれ止めエクサ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾝｺﾞｼ/ｺｳｱﾝ/ﾉ/ﾓﾚﾄﾞﾒ/ｴｸｻ |
| サブタイトル | 尿もれに効くうえ、お腹も凹む！ |
| サブタイトルヨミ | ﾆｮｳﾓﾚ/ﾆ/ｷｸ/ｳｴ/ｵﾅｶ/ﾓ/ﾍｺﾑ |
| 著者 | ＭＩＫＫＯ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｯｺ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 性別、年齢、出産経験の有無に関係なく多くの人が悩む尿もれ。尿もれを改善するとともに、ぽっこりお腹、臓器脱、猫背、腰痛などの解消に役立つ簡単なエクササイズを紹介する。体験談も掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-605777-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.10 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 494.95 |
| ＮＤＣ10版 | 494.95 |
かいたいひと
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＜ＭＩＫＫＯ‖著＞
看護師、パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクター。二児の母。東京都中央区公共施設（中央区立浜町総合ＳＣ、中央区立月島ＳＰ）の教室を長年担当。
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