くわしいないよう
医者に「運動しなさい」と言われたら。 病気も老化も遠ざける！
- しゅっぱん オレンジページ
- しゅっぱんねん 2022.12
- ないよう 運動不足が招く病気を解説し、だれでも取り入れられる超・簡単な運動や、筋力アップをサポートする食事のレシピを多数紹介する。『おとなの健康』『オレンジページ』等掲載に加筆・修正。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52206772 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 医者に「運動しなさい」と言われたら。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｼｬ/ﾆ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｼﾅｻｲ/ﾄ/ｲﾜﾚﾀﾗ |
| サブタイトル | 病気も老化も遠ざける！ |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾞｮｳｷ/ﾓ/ﾛｳｶ/ﾓ/ﾄｵｻﾞｹﾙ |
| サブタイトル | 運動習慣スタートＢＯＯＫ |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ｼｭｳｶﾝ/ｽﾀｰﾄ/ﾌﾞｯｸ |
| 出版者 | オレンジページ |
| 出版者ヨミ | ｵﾚﾝｼﾞ/ﾍﾟｰｼﾞ |
| 本体価格 | ¥900 |
| 内容紹介 | 運動不足が招く病気を解説し、だれでも取り入れられる超・簡単な運動や、筋力アップをサポートする食事のレシピを多数紹介する。『おとなの健康』『オレンジページ』等掲載に加筆・修正。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86593-529-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.12 |
| ページ数等 | 89p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |