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くわしいないよう

管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!

  • ないよう 貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立を紹介します。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12364270 茅野市本館 一般コーナー 498 オ 一般書
52206952 富士見町 実用書(J30) 498.5 オ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200
タイトルヨミ カンリ/エイヨウシサン/ガ/カンガエタ/ニンシン/ジュニュウチュウ/ノ/キ/ニ/ナル/ショウジョウ/カイゼン/レシピ/ニヒャク
サブタイトル 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!
サブタイトルヨミ ボシ/ノ/デリケート/ナ/ココロ/ト/カラダ/ノ/タメ/ノ/レシピ/ケッテイバン/エイヨウ/タップリ/テイカロリー/デモ/ダイマンゾク
著者 岡本/正子‖著
著者ヨミ オカモト,マサコ
出版者 日東書院本社
出版者ヨミ ニットウ/ショイン/ホンシャ
本体価格 ¥1600
内容紹介 貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立を紹介します。
ISBN(10桁) 978-4-528-02395-6
出版年月,頒布年月等 2022.11
ページ数等 144p
大きさ 26cm
NDC9版 498.59
NDC10版 498.59

かいたいひと

<岡本/正子‖著>
東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。管理栄養士。国際薬膳師。矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会を行っている。著書に「自然なお献立ブック」など。
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