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くわしいないよう

わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方

  • ないよう ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12364336 茅野市本館 一般コーナー 914.6 キ 一般書
21186757 岡谷市本館 一般コーナー 914.6 キ 一般書
32246329 諏訪市 文学(一般コーナー) 914.6 キ 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
タイトルヨミ ワタシ/ノ/ココロ/オ/ツヨク/スル/ヒトリ/ジカン/ノ/ツクリカタ
著者 岸本/葉子‖著
著者ヨミ キシモト,ヨウコ
出版者 佼成出版社
出版者ヨミ コウセイ/シュッパンシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
ISBN(10桁) 978-4-333-02884-9
出版年月,頒布年月等 2022.11
ページ数等 204p
大きさ 19cm
NDC9版 914.6
NDC10版 914.6

かいたいひと

<岸本/葉子‖著>
神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。
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