くわしいないよう
人は何歳まで走れるのか？ 不安なく一生ＲＵＮを楽しむヒント
- かいたひと 南井／正弘‖著
- しゅっぱん 集英社
- しゅっぱんねん 2023.1
- ないよう 年を重ねても楽しく走り続けるには？ ９９歳現役ランナー、君原健二、金哲彦、高橋尚子、茂木健一郎、フル２時間３０分の管理栄養士、ランニングドクターなど、先駆者やプロに「加齢とＲＵＮの気になる関係」を聞く。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12364914 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 782 ﾐ | 一般書 | |||
| 32246755 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 782.0 ﾐ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 41173802 | 下諏訪町 | 旅行･ｽﾎﾟｰﾂ | 782 ﾐ 137 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 人は何歳まで走れるのか？ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾄ/ﾜ/ﾅﾝｻｲ/ﾏﾃﾞ/ﾊｼﾚﾙ/ﾉｶ |
| サブタイトル | 不安なく一生ＲＵＮを楽しむヒント |
| サブタイトルヨミ | ﾌｱﾝ/ﾅｸ/ｲｯｼｮｳ/ﾗﾝ/ｵ/ﾀﾉｼﾑ/ﾋﾝﾄ |
| 著者 | 南井／正弘‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾅｲ,ﾏｻﾋﾛ |
| 出版者 | 集英社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭｳｴｲｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 年を重ねても楽しく走り続けるには？ ９９歳現役ランナー、君原健二、金哲彦、高橋尚子、茂木健一郎、フル２時間３０分の管理栄養士、ランニングドクターなど、先駆者やプロに「加齢とＲＵＮの気になる関係」を聞く。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-08-781728-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.1 |
| ページ数等 | 160p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 782.04 |
| ＮＤＣ10版 | 782.04 |
くわしいないよう
| タイトル | 遅く始めた人ほど長続きする？９９歳現役ランナーの日常 |
|---|---|
| 責任表示 | 福田／玲三‖述 |
| タイトル | 身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは？ |
| 責任表示 | 藤井／透‖述 |
| タイトル | 年齢を重ねても走り続けるためにランニングギアにこだわろう！ |
| 膝の耐用年数とは？いつまでも走るために「膝ドック」のススメ | |
| 責任表示 | 松田／芳和‖述 |
| タイトル | ランニングドクターから見て危ないランナーとは |
| 責任表示 | 稲葉／貴子‖述 |
| タイトル | 練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド |
| 責任表示 | 君原／健二‖述 |
| タイトル | ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか |
| 責任表示 | 塚田／重城‖述 |
| タイトル | 国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方 |
| 責任表示 | 大橋／孝行‖述 |
| タイトル | 大腸がんの手術を経て再び走り始めるときに感じたこと |
| 責任表示 | 金／哲彦‖述 |
| タイトル | 筋肉痛も含めてランニング走ることで自分自身の身体に向き合える |
| 責任表示 | 高橋／尚子‖述 |
| タイトル | 朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか |
| 責任表示 | 佐原／和真‖述 |
| タイトル | 脳科学的に、朝と夜走るのに適しているのはどっち？ |
| 責任表示 | 茂木／健一郎‖述 |
| タイトル | 身体の動きを大きくし、レース終盤でペースが落ちないためのストレッチ |
| 責任表示 | 森川／優‖述 |
| タイトル | 市民ランナーは月間走行距離を気にしすぎ！加齢でタイムを落とさない秘策とは |
| 責任表示 | 鈴木／彰‖述 |
| タイトル | 創刊号を青梅マラソンで手売り「ランナーズ」初代編集長の走る５０年 |
| 責任表示 | 下条／由紀子‖述 |
| タイトル | 気になる箇所を気にせず走るためのテーピング |
| 責任表示 | 丸山／里夏‖述 |
| タイトル | １５年間、ほぼ毎日走り続けるために貢献してくれたランニングシューズたち |
かいたいひと
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＜南井／正弘‖著＞
愛知県西尾市生まれ。フリーライター、ランナーズパルス編集長。著書に「スニーカー・スタイル」など。
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