くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52207759 | 富士見町 | 実用書(J10) | 780.1 ﾎ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 中高生アスリートを応援！パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当 |
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| タイトルヨミ | ﾁｭｳｺｳｾｲ/ｱｽﾘｰﾄ/ｵ/ｵｳｴﾝ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｶﾞ/ｱｯﾌﾟ/ｽﾙ/ﾗｸｳﾏ/ﾌﾞｶﾂ/ﾍﾞﾝﾄｳ |
| 著者 | ほりえ／さちこ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾎﾘｴ,ｻﾁｺ |
| 著者 | 田澤／梓‖栄養監修 |
| 著者ヨミ | ﾀｻﾞﾜ,ｱｽﾞｻ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ＆男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8163-7341-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.3 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 780.19 |
| ＮＤＣ10版 | 780.19 |
かいたいひと
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＜ほりえ／さちこ‖著＞
料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる！おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。
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