くわしいないよう
しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０
- かいたひと 斎藤／道雄‖著
- しゅっぱん 黎明書房
- しゅっぱんねん 2023.3
- ないよう 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操４０種と、体操支援を効果的にする１０のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52207849 | 富士見町 | 実用書(J5) | 369.2 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｷﾝﾘｮｸ/ﾃｲｶ/ﾖﾎﾞｳ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ/ﾌﾟﾗｽ/ﾀｲｿｳ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｸ/ﾅﾙ/ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾃｸﾆｯｸ/ｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操４０種と、体操支援を効果的にする１０のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-654-07710-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.3 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 369.263 |
| ＮＤＣ10版 | 369.263 |
かいたいひと
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＜斎藤／道雄‖著＞
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０」など。
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