くわしいないよう
６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える「１００年心臓」のつくり方
- かいたひと 池谷／敏郎‖著
- しゅっぱん 東洋経済新報社
- しゅっぱんねん 2023.3
- ないよう 若々しく生きて１００歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「１００年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12365440 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493 ｲ | 一般書 | |||
| 21187427 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493.2 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える「１００年心臓」のつくり方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｵ/ｽｷﾞﾃﾓ/ｹｯｶﾝ/ﾈﾝﾚｲ/ｻﾝｼﾞｯｻｲ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾝｿﾞｳ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ |
| 著者 | 池谷／敏郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｹﾀﾆ,ﾄｼﾛｳ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 若々しく生きて１００歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「１００年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-492-04727-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.3 |
| ページ数等 | 268p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.23 |
| ＮＤＣ10版 | 493.23 |
かいたいひと
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＜池谷／敏郎‖著＞
東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる！」など。
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