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くわしいないよう

60歳からの「老けない人」の漢方ごはん 命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!

  • ないよう 五臓のひとつ「腎」は命の宿る場所。60歳からの元気は「補腎」が作る! 中医学の養生理論をもとに、「補腎」に役立つ3大種実&10食材と、それをおいしく食べる簡単レシピを紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41174071 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 498 イ 102 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 60歳からの「老けない人」の漢方ごはん
タイトルヨミ ロクジッサイ/カラ/ノ/フケナイ/ヒト/ノ/カンポウ/ゴハン
サブタイトル 命の源「腎」を養う食材で加齢に負けない!
サブタイトルヨミ イノチ/ノ/ミナモト/ジン/オ/ヤシナウ/ショクザイ/デ/カレイ/ニ/マケナイ
著者 石澤/清美‖著
著者ヨミ イシザワ,キヨミ
出版者 Gakken
出版者ヨミ ガッケン
本体価格 ¥1500
内容紹介 五臓のひとつ「腎」は命の宿る場所。60歳からの元気は「補腎」が作る! 中医学の養生理論をもとに、「補腎」に役立つ3大種実&10食材と、それをおいしく食べる簡単レシピを紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-05-801960-3
出版年月,頒布年月等 2023.4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583

かいたいひと

<石澤/清美‖著>
国際中医師・国際中医薬膳師。料理研究家。米国NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「ふんわりもっちり米粉のパンとお菓子」など。
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