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くわしいないよう

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 セルフチェックとエクササイズ

  • ないよう 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12365245 茅野市本館 実用書コーナー 780 マ 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書
タイトルヨミ ケガ/オ/セズ/ウゴケル/スポーツ/センシュ/オ/メザス/カラダズクリ/ノ/キョウカショ
サブタイトル セルフチェックとエクササイズ
サブタイトルヨミ セルフ/チェック/ト/エクササイズ
著者 松野/慶之‖著
著者ヨミ マツノ,ヨシユキ
出版者 大修館書店
出版者ヨミ タイシュウカン/ショテン
本体価格 ¥2000
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
ISBN(10桁) 978-4-469-26958-1
出版年月,頒布年月等 2023.5
ページ数等 171p
大きさ 21cm
NDC9版 780.19
NDC10版 780.19

かいたいひと

<松野/慶之‖著>
東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
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