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くわしいないよう

「誰かのため」に生きすぎない 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

  • かいたひと 藤野/智哉‖[著]
  • しゅっぱん ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • しゅっぱんねん 2023.5
  • ないよう 休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41192464 下諏訪町 哲学・心理・宗教 146 フ 一般書 貸出中
よやくのかず 1件

きほんじょうほう

タイトル 「誰かのため」に生きすぎない
タイトルヨミ ダレカ/ノ/タメ/ニ/イキスギナイ
サブタイトル 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ
サブタイトルヨミ セイシンカイ/ガ/オシエル/チカラ/オ/ヌイテ/イキル/コツ
著者 藤野/智哉‖[著]
著者ヨミ フジノ,トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者ヨミ ディスカヴァー/トゥエンティワン
本体価格 ¥1500
内容紹介 休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。
ISBN(10桁) 978-4-7993-2951-1
出版年月,頒布年月等 2023.5
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC9版 146.8
NDC10版 146.8

かいたいひと

<藤野/智哉‖[著]>
秋田大学医学部卒業。精神科医。産業医。公認心理師。精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。著書に「「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本」など。
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