くわしいないよう
究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる！
- かいたひと カリタ・ハルユ‖著 こばやし／あやな‖訳
- しゅっぱん 東洋経済新報社
- しゅっぱんねん 2023.6
- ないよう あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21187755 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾊ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｻｳﾅﾌﾙﾈｽ/ｾｶｲ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる！ |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼﾝ/ｲｶﾞｸ/ｴﾋﾞﾃﾞﾝｽ/ﾄ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾆｭｳﾖｸﾎｳ/ｶﾞ/ｲｯｷ/ﾆ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | カリタ・ハルユ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾙﾕ,ｶﾘﾀ |
| 著者 | こばやし／あやな‖訳 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ｱﾔﾅ |
| 著者 | ヤリ・ラウッカネン‖医学監修 |
| 著者ヨミ | ﾗｳｯｶﾈﾝ,ﾔﾘ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-492-04722-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.6 |
| ページ数等 | 269p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.37 |
| ＮＤＣ10版 | 498.37 |
かいたいひと
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＜カリタ・ハルユ‖著＞
サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。
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