くわしいないよう

めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す!

  • ないよう 「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21187840 岡谷市本館 一般コーナー 140 タ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
タイトルヨミ メンドクサガリ/ノ/ジブン/オ/ヨテイドオリ/ニ/ウゴカス/カガクテキ/ホウホウ
サブタイトル 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す!
サブタイトルヨミ イシリョク/オ/ツカワズニ/ジブン/ガ/カッテ/ニ/ウゴキダス
著者 竹内/康二‖著
著者ヨミ タケウチ,コウジ
出版者 ワニブックス
出版者ヨミ ワニ/ブックス
本体価格 ¥1500
内容紹介 「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-8470-7321-2
出版年月,頒布年月等 2023.7
ページ数等 206p
大きさ 19cm
NDC9版 140.18
NDC10版 140.18

かいたいひと

<竹内/康二‖著>
筑波大学博士課程修了。明星大学心理学部心理学科教授。博士(心身障害学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「箇条書きでわかりやすい発達支援のヒント36の目標と171の手立て」など。
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