
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21187840 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 140 タ | 一般書 |
| タイトル | めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 |
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| タイトルヨミ | メンドクサガリ/ノ/ジブン/オ/ヨテイドオリ/ニ/ウゴカス/カガクテキ/ホウホウ |
| サブタイトル | 意志力を使わずに自分が勝手に動き出す! |
| サブタイトルヨミ | イシリョク/オ/ツカワズニ/ジブン/ガ/カッテ/ニ/ウゴキダス |
| 著者 | 竹内/康二‖著 |
| 著者ヨミ | タケウチ,コウジ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ワニ/ブックス |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「後回し」「手に付かない」「気が乗らない」を一発解決! 行動分析学が開発した、意志力を使わずに自分が勝手に動き出す実践的な技術や、やってのける人の具体策、うまくいかないときのセルフコンパッションなどを紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-8470-7321-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.7 |
| ページ数等 | 206p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 140.18 |
| NDC10版 | 140.18 |
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<竹内/康二‖著>
筑波大学博士課程修了。明星大学心理学部心理学科教授。博士(心身障害学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「箇条書きでわかりやすい発達支援のヒント36の目標と171の手立て」など。
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