ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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21190782 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 595 エ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | 自然やせ力 |
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タイトルヨミ | シゼン/ヤセリョク |
サブタイトル | 運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生 |
サブタイトルヨミ | ウンドウ/オタク/ガ/ウンドウ/ヤメタラ/マイナス/ジッキログラム/ヤセサイボウ/オ/ヒャクニジッパーセント/ヨビサマス/ヨウジョウ |
著者 | Elly‖著 |
著者ヨミ | エリイ |
著者 | 山本/竜隆‖監修 |
著者ヨミ | ヤマモト,タツタカ |
著者 | 水口/めい‖イラスト |
著者ヨミ | ミズグチ,メイ |
出版者 | Gakken |
出版者ヨミ | ガッケン |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 野菜ファーストより汁物ファースト、白米を「玄米化」する方法、冬はレッグウォーマーをつけて寝る…。伝統ある東洋医学と最先端の研究を取り入れながら、「自然やせ力」をアップする方法を紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-05-801927-6 |
出版年月,頒布年月等 | 2023.7 |
ページ数等 | 238p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 595.6 |
NDC10版 | 595.6 |
<Elly‖著>
東京生まれ。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット』を主宰する養生ダイエットコンサルタント。
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