くわしいないよう
国立大学教授が教える長生き１分ゆるジャンプ 腸活は運動で決まる
- かいたひと 伊賀瀬／道也‖著
- しゅっぱん 冬樹舎
- しゅっぱんねん 2023.7
- ないよう 運動で「働く腸」をつくろう！ その場で跳ぶだけで楽しく腸活ができるお手軽エクササイズ「ゆるジャンプ」と、元気な腸をつくる食事などを紹介。体験談も掲載する。実演動画のＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21188003 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493.4 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 国立大学教授が教える長生き１分ゆるジャンプ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｸﾘﾂ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｷｮｳｼﾞｭ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾅｶﾞｲｷ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾕﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ |
| サブタイトル | 腸活は運動で決まる |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳｶﾂ/ﾜ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ｷﾏﾙ |
| 著者 | 伊賀瀬／道也‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｶﾞｾ,ﾐﾁﾔ |
| 出版者 | 冬樹舎 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳｼﾞｭｼｬ |
| 出版者 | サンクチュアリ出版（発売） |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｸﾁｭｱﾘ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 運動で「働く腸」をつくろう！ その場で跳ぶだけで楽しく腸活ができるお手軽エクササイズ「ゆるジャンプ」と、元気な腸をつくる食事などを紹介。体験談も掲載する。実演動画のＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8014-9314-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.7 |
| ページ数等 | 166p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 493.46 |
| ＮＤＣ10版 | 493.46 |
かいたいひと
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＜伊賀瀬／道也‖著＞
愛媛県松山市生まれ。愛媛大学大学院医学系研究科抗加齢医学（新田ゼラチン）講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「１分ゆるジャンプ・ダイエット」など。
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