くわしいないよう
脚長革命 １０分で４ｃｍ伸びる！細くなる！
- かいたひと 廣田／なお‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2023.7
- ないよう ほぐす＋伸ばす＋ちょっと鍛える。１日１０分の簡単３ステップで、おブス脚を即効リセット！ 食事制限なしで美脚になれるメソッドを紹介する。健脚の作り方、日常生活の美脚習慣も掲載。動画を視聴できるＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62161484 | 原村 | 開架 | 498 ﾋ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 脚長革命 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｼﾅｶﾞ/ｶｸﾒｲ |
| サブタイトル | １０分で４ｃｍ伸びる！細くなる！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾖﾝｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ/ﾉﾋﾞﾙ/ﾎｿｸ/ﾅﾙ |
| 著者 | 廣田／なお‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛﾀ,ﾅｵ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ほぐす＋伸ばす＋ちょっと鍛える。１日１０分の簡単３ステップで、おブス脚を即効リセット！ 食事制限なしで美脚になれるメソッドを紹介する。健脚の作り方、日常生活の美脚習慣も掲載。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-344-04131-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.7 |
| ページ数等 | 93p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.34 |
| ＮＤＣ10版 | 498.34 |
かいたいひと
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＜廣田／なお‖著＞
美筋ヨガ講師。『美筋ヨガオンラインサロン』等の運営やＹｏｕＴｕｂｅ『美筋ヨガチャンネル』の配信を行う。著書に「美くびれデザイン」など。
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