くわしいないよう
筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価
- かいたひと 荒川／裕志‖著
- しゅっぱん ナツメ社
- しゅっぱんねん 2023.9
- ないよう 筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32248340 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 780.7 ｱ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ﾌｶ/ｼｹﾞｷ/ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ/ｼﾞﾃﾝ |
| サブタイトル | 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾝｼｭﾖｳ/ｼｭﾓｸ/ﾉ/ｷﾝﾋﾀﾞｲ/ｺｳｶ/ｵ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾌﾞﾝｾｷ/ﾋｮｳｶ |
| 著者 | 荒川／裕志‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8163-7403-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.9 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
かいたいひと
|
＜荒川／裕志‖著＞
福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国際武道大学体育学部教授。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家。
|