くわしいないよう
＜書籍版＞自分でできる！人生が変わる緑内障の新習慣
- かいたひと 平松／類‖著
- しゅっぱん ライフサイエンス出版
- しゅっぱんねん 2023.8
- ないよう １分間ゆっくりと呼吸する、１０秒間アムスラーチャートを眺める、目を温める、激しくない有酸素運動を３０分間行う…。１日１ページ、緑内障を悪化させずに人生をより良くすごすことができる習慣を３１日分紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12366572 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 496 ﾋ | 一般書 | |||
| 32248601 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 496.3 ﾋ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ＜書籍版＞自分でできる！人生が変わる緑内障の新習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｮｾｷﾊﾞﾝ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ﾘｮｸﾅｲｼｮｳ/ﾉ/ｼﾝｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 平松／類‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾗﾏﾂ,ﾙｲ |
| 出版者 | ライフサイエンス出版 |
| 出版者ヨミ | ﾗｲﾌ/ｻｲｴﾝｽ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥2600 |
| 内容紹介 | １分間ゆっくりと呼吸する、１０秒間アムスラーチャートを眺める、目を温める、激しくない有酸素運動を３０分間行う…。１日１ページ、緑内障を悪化させずに人生をより良くすごすことができる習慣を３１日分紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-89775-469-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.8 |
| ページ数等 | 1冊(ﾍﾟｰｼﾞ付ﾅｼ) |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 496.36 |
| ＮＤＣ10版 | 496.36 |
かいたいひと
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＜平松／類‖著＞
二本松眼科病院副院長。医学博士・眼科専門医。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『眼科医平松類『二本松眼科病院』』で情報を発信。著書に「自分でできる！人生が変わる緑内障の新常識」など。
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