くわしいないよう
「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
- かいたひと ホームライフ取材班‖編
- しゅっぱん 青春出版社
- しゅっぱんねん 2023.9
- ないよう 見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？ 食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21190908 | 岡谷市本館 | 新書ｺｰﾅｰ | 498 ﾌ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ｱﾂﾒﾏｼﾀ |
| 著者 | ホームライフ取材班‖編 |
| 著者ヨミ | ﾎｰﾑ/ﾗｲﾌ/ｼｭｻﾞｲﾊﾝ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？ 食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-21205-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.9 |
| ページ数等 | 185p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |