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くわしいないよう

世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑

  • ないよう ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる、ケガしにくくなる、姿勢がよくなる! 100点以上のオールカラーイラストで、筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを平易に解説する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12366669 茅野市本館 一般コーナー 491 キ 一般書 貸出中
よやくのかず 3件

きほんじょうほう

タイトル 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
タイトルヨミ セカイイチ/ワカリヤスイ/キンニク/ノ/ツナガリ/ズカン
著者 きまた/りょう‖著
著者ヨミ キマタ,リョウ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1500
内容紹介 ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる、ケガしにくくなる、姿勢がよくなる! 100点以上のオールカラーイラストで、筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを平易に解説する。
ISBN(10桁) 978-4-04-606252-9
出版年月,頒布年月等 2023.10
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC9版 491.363
NDC10版 491.363

かいたいひと

<きまた/りょう‖著>
ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。
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