くわしいないよう
１日１万歩を続けなさい 医者が教える医学的に正しいウォーキング
- かいたひと 大谷／義夫‖著
- しゅっぱん ダイヤモンド社
- しゅっぱんねん 2023.10
- ないよう 「１日１万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する！ ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52213237 | 富士見町 | 一般コーナー | 498.3 ｵ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62162050 | 原村 | 開架 | 498 ｵ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | １日１万歩を続けなさい |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁﾏﾝﾎﾟ/ｵ/ﾂｽﾞｹﾅｻｲ |
| サブタイトル | 医者が教える医学的に正しいウォーキング |
| サブタイトルヨミ | ｲｼｬ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｲｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 著者 | 大谷／義夫‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾀﾆ,ﾖｼｵ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「１日１万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する！ ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-478-11658-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.10 |
| ページ数等 | 199,7p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜大谷／義夫‖著＞
東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。医学博士。池袋大谷クリニック院長。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医ほか。著書に「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」など。
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