くわしいないよう
プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本
- かいたひと 木場／克己‖著
- しゅっぱん 日本文芸社
- しゅっぱんねん 2023.12
- ないよう 「体幹とは何か」「体幹を鍛えるメリット」などをイラストや図で解説したうえで、体幹トレーニングプログラムを大きな写真でわかりやすく紹介する。ジュニアとシニア向けのプログラムも掲載。動画が見られるＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12367062 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 780 ｺ | 一般書 | |||
| 21190264 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 780 ｺ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32249148 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 780.7 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾟﾛ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ﾎﾝｷ/ﾃﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝｾﾞﾝ/ﾀｲｶﾝ/ｷｮｳﾎﾝ |
| 著者 | 木場／克己‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 本体価格 | ¥2000 |
| 内容紹介 | 「体幹とは何か」「体幹を鍛えるメリット」などをイラストや図で解説したうえで、体幹トレーニングプログラムを大きな写真でわかりやすく紹介する。ジュニアとシニア向けのプログラムも掲載。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-537-22156-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.12 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
かいたいひと
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＜木場／克己‖著＞
プロトレーナー。柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
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