くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12367078 | 茅野市本館 | 正面展示 | 780 ｹ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ケガをしないカラダづくり |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹｶﾞ/ｵ/ｼﾅｲ/ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ |
| サブタイトル | イラストで見るスポーツ医学とトレーニング |
| サブタイトルヨミ | ｲﾗｽﾄ/ﾃﾞ/ﾐﾙ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｲｶﾞｸ/ﾄ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 広瀬／統一‖編著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ |
| 著者 | 泉／重樹‖編著 |
| 著者ヨミ | ｲｽﾞﾐ,ｼｹﾞｷ |
| 著者 | 福田／崇‖編著 |
| 著者ヨミ | ﾌｸﾀﾞ,ﾀｶｼ |
| 著者 | 稲見／崇孝‖編著 |
| 著者ヨミ | ｲﾅﾐ,ﾀｶﾕｷ |
| 出版者 | 東洋館出版社 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳﾖｳｶﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥2200 |
| 内容紹介 | スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-491-05381-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.11 |
| ページ数等 | 185p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 780.19 |
| ＮＤＣ10版 | 780.19 |