くわしいないよう
自律神経の名医が教える集中力スイッチ 集中力がない、集中が続かない人へ
- かいたひと 小林／弘幸‖著
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2023.12
- ないよう 一流は「集中のスイッチ」を持っている！ 数多くの“一流”を指導してきた自律神経の名医が、「光断ち睡眠法」「リズミ嚙む運動」など、「本当の集中」を手にする方法を紹介する。書き込み式ページあり。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21190275 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｺ | 一般書 | |||
| 52209752 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 自律神経の名医が教える集中力スイッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｽｲｯﾁ |
| サブタイトル | 集中力がない、集中が続かない人へ |
| サブタイトルヨミ | ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾅｲ/ｼｭｳﾁｭｳ/ｶﾞ/ﾂｽﾞｶﾅｲ/ﾋﾄ/ｴ |
| 著者 | 小林／弘幸‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 一流は「集中のスイッチ」を持っている！ 数多くの“一流”を指導してきた自律神経の名医が、「光断ち睡眠法」「リズミ嚙む運動」など、「本当の集中」を手にする方法を紹介する。書き込み式ページあり。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7762-1320-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.12 |
| ページ数等 | 219p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| ＮＤＣ10版 | 498.39 |
かいたいひと
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＜小林／弘幸‖著＞
埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
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