くわしいないよう
「先延ばしグセ」が治る２１の方法
- かいたひと デイモン・ザハリアデス‖［著］ 弓場／隆‖訳
- しゅっぱん ディスカヴァー・トゥエンティワン
- しゅっぱんねん 2023.12
- ないよう 行動を起こすことは、先延ばしにともなう不快感と罪悪感を消し去る効果を持っている。課題を先延ばしにしてしまう１３の理由を解説し、先延ばし癖を改善する２１のテクニックを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21190404 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 159 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「先延ばしグセ」が治る２１の方法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｷﾉﾊﾞｼｸﾞｾ/ｶﾞ/ﾅｵﾙ/ﾆｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | デイモン・ザハリアデス‖［著］ |
| 著者ヨミ | ｻﾞﾊﾘｱﾃﾞｽ,ﾃﾞｲﾓﾝ |
| 著者 | 弓場／隆‖訳 |
| 著者ヨミ | ﾕﾐﾊﾞ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版者ヨミ | ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 行動を起こすことは、先延ばしにともなう不快感と罪悪感を消し去る効果を持っている。課題を先延ばしにしてしまう１３の理由を解説し、先延ばし癖を改善する２１のテクニックを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7993-3005-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.12 |
| ページ数等 | 202p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 159 |
| ＮＤＣ10版 | 159 |
かいたいひと
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＜デイモン・ザハリアデス‖［著］＞
アメリカの著述家・ブロガー。生産性向上のためのブログが注目を集める。
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